Siyah Saçlı Erzurum Escort Pervin

Tetik Parmak Hastalığına Karşı Önlemler Nelerdir?

Öncelikle bu hastalığa yakalanmamak için yapmanız gereken en büyük yenilik telefon kullanımı sınırlandırmaktır. Özellikle günde 3-4 saatten daha fazla telefon kullanan kişilerin süre sınırlamasına gitmesi gerekmektedir. Parmakları sürekli dinlendirmek gerekmekte, eğer ağrı oluşursa dinlendirmeyle beraber buz baskısı uygulamak gereklidir.

Cep telefonlarının birçok zararı bulunmaktadır. Bu zararları minimum düzeye indirmek bir takım çalışmalar sonucunda mümkün olabilmektedir.

  • Birinci olarak cep telefonunun gereksiz kullanımı sınırlandırılmalıdır.
  • Cep telefonuyla aşırı konuşma yapması gereken kişiler,kulaklık yardımıyla konuşmalıdır. Aksi halde zararlı ışınlar direk beyne zarar verebilmektedir.
  • Cep telefonu vücuda yakın taşımak zararlı olabilmektedir. Özellikle kalbe ya da belde taşımak bu zararların başında gelmektedir.En iyi taşıma yöntemi çanta içinde taşımadır. Eğer mümkünse bir çanta içinde taşımanızı öneririz.
  • Yapılan en büyük hatalardan birisi de yatarken cep telefonunu baş ucuna koymaktır. Gece boyunca radyasyona maruz kalmak bir .çok hastalığa davetiye çıkarmaktadır.
  • Özellikle küçük çocuklar gelişim çağında çok zarar görebileceği için, çocuklarınızı telefonlardan uzak tutmaya çalışın.
  • Telefon bataryasının yanıcı özelliğe sahip olması sebebiyeti ile özellikle şarj zamanlarında telefonları baş ucunuza koymamaya özen gösterin.

Görüldüğü gibi telefon bir çok ihtiyacınızı gidermekte, hayatımızı kolaylaştırmaktır. Fakat uzun süre ve bilinçsiz kullanım sağlığı olumsuz etkileyebilmektedir.Durum böyle olunca sadece ihtiyaçlarımızı gidermek için kullanmamız gerektiğini vurgulayalım.

Bol sağlıklı günler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir